晤談之間，也有人陪你整理

舒聊

把難以說清楚的感受，慢慢整理成可以被理解的話。

舒聊是由你的心理師親自調教風格的 AI 陪伴助理：晤談之間陪你記下近況、整理思緒；只有你同意的摘要才會回到心理師手上，讓下一次晤談從第一分鐘就聚焦。

個案決定分享內容心理師督導架構

這禮拜過得怎麼樣？我記得上次你說忙完那個案子，想先讓自己好好睡一覺——後來有睡到嗎？

有，但醒來還是累。今天開會又被主管唸，覺得自己做什麼都不對。

被唸的當下應該很不好受。不過我聽到你說的其實是兩件事——一個是主管今天唸了你，一個是「我做什麼都不對」。我不太確定，但我猜這兩個對你來說好像已經黏在一起了？

為真正的晤談留出更多空間

重要的感受，不必等到下次見面才開始整理。

晤談之間也有一個能安心整理思緒的地方

分享給心理師前，每一段內容都由你確認

需要幫助時，清楚連結真人與緊急資源

舒聊怎麼運作

心理師在風格工作室訓練出自己的晤談風格——問卷、文件、模擬演練，助理說話像他本人

個案隨時與熟悉風格的助理聊聊，抒發心情、整理思緒，不用等到下次晤談

助理整理的摘要經個案逐段審閱同意後，才送到心理師工作台，晤談直接從重點開始

一段關係，兩個清楚的入口

給個案

原始對話保持私密；只有你確認過的摘要，才會送到心理師工作台。

給心理師

晤談之間的陪伴由你定義風格；同意摘要讓每次晤談從重點開始。

安全不是附加功能

舒聊不取代心理諮商或醫療服務。遇到立即危險時，服務會優先提供真人與緊急資源，讓求助路徑保持清楚。

方案

從此刻開始